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La première séance est un véritable bilan global qui nous permet de faire connaissance et de poser les bases de votre transformation.
C’est un temps d’écoute empathique, d’expression libre et de confiance, où nous explorons votre histoire, vos habitudes de vie, votre état physique, émotionnel et énergétique.
Mon approche holistique considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corps, esprit, émotions, et environnement.
À travers un échange approfondi et des outils d’analyse (bilan énergétique, observation de la constitution, intuition, écoute subtile), nous identifions ensemble les causes profondes de vos déséquilibres pour définir un plan d’action personnalisé.
Selon vos besoins, cette première séance peut inclure :
Des conseils et programmes alimentaires personnalisés adaptés à votre constitution énergétique de base.
Des recommandations de plantes, tisanes, super-aliments ou compléments naturels.
Des outils de régulation du système nerveux pour apaiser le stress et clarifier le mental (respiration consciente, relaxation, visualisations guidées…).
Des pistes d’exercices doux (yoga, Qi gong, étirements) et de pratiques énergétiques pour rééquilibrer le corps et soutenir la vitalité.
L’objectif est de repartir avec un plan clair, réaliste et joyeux, des actions concrètes faciles à mettre en place, et un sentiment d’élan pour avancer vers plus d’énergie, d’équilibre et d’harmonie avec le vivant.
Durée : 1h30
En ligne sur WhatsApp ou Zoom.
Dès votre paiement sur le site, je vous recontacte sous 48h pour fixer notre rendez-vous selon mon planning et vos disponibilités.
La première séance est un véritable bilan global qui nous permet de faire connaissance et de poser les bases de votre transformation.
C’est un temps d’écoute empathique, d’expression libre et de confiance, où nous explorons votre histoire, vos habitudes de vie, votre état physique, émotionnel et énergétique.
Mon approche holistique considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corps, esprit, émotions, et environnement.
À travers un échange approfondi et des outils d’analyse (bilan énergétique, observation de la constitution, intuition, écoute subtile), nous identifions ensemble les causes profondes de vos déséquilibres pour définir un plan d’action personnalisé.
Selon vos besoins, cette première séance peut inclure :
Des conseils et programmes alimentaires personnalisés adaptés à votre constitution énergétique de base.
Des recommandations de plantes, tisanes, super-aliments ou compléments naturels.
Des outils de régulation du système nerveux pour apaiser le stress et clarifier le mental (respiration consciente, relaxation, visualisations guidées…).
Des pistes d’exercices doux (yoga, Qi gong, étirements) et de pratiques énergétiques pour rééquilibrer le corps et soutenir la vitalité.
L’objectif est de repartir avec un plan clair, réaliste et joyeux, des actions concrètes faciles à mettre en place, et un sentiment d’élan pour avancer vers plus d’énergie, d’équilibre et d’harmonie avec le vivant.
Durée : 1h30
En ligne sur WhatsApp ou Zoom.
Dès votre paiement sur le site, je vous recontacte sous 48h pour fixer notre rendez-vous selon mon planning et vos disponibilités.